結婚生活における悩み・疑問・ヒント集

妊活疲れとストレス・葉酸サプリエレビットを飲んで感じた効果について

Category▶ 女性のカラダ・妊活

妊活疲れ、妊活中に感じるストレスについて。また、葉酸サプリエレビットを飲み続けたことで実感している効果について。

妊活疲れ

妊活疲れとストレス・葉酸サプリエレビットを飲んで感じた効果について

早いもので、もう3月も終わろうとしています。年度末って、色々と慌ただしい時期ですよね。主婦の皆様、本当にお疲れ様です。どのような毎日をお過ごしでしょうか? たまには休憩出来ていますか?

 

私は今月、思い切って妊活をお休みしてみました。夫婦の希望を叶えるためだと分かってはいても、考え疲れしてしまうのですよね。小林裕美子さんのエッセイ漫画それでも、産みたい 40歳目前、体外受精を選びましたにも描かれているように、期待して落ち込む、期待して落ち込む。この繰り返しが何年も続くと、どんなにポジティブに生活しようと思っても、そう簡単にはいきません。

 

結婚して初めて、夫に妊活お休み宣言。そして大好きなコーヒーやお酒を、排卵なんて気にせず飲みまくってやりました。自分で自分を縛りつけていたストレスから解放されたことで、少しだけ気持ちが楽になったような気がしています。

妊活中はストレスが溜まる

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妊活のストレスって、いつの間にか溜まっていますよね。「子供さんは?」って挨拶代りみたいに聞かれて不快な思いをすることもあれば、子育ての悩みすら自慢話しに聞こえることだってあります。嫉妬したり、腹が立ったり、反省したり、後悔したり、投げ出したくなったり。とにかく妊活中は過敏になりがちで、どこか神経が飛び出ているんじゃないか? っていうくらい、ちょっとしたことでピリピリしてしまうものです。

 

「欲しいと思ってた訳じゃないのに、5人目できちゃった。ウケる」なんて言われた日には、『ウケねーよ。バーカ』って、うっかり心の中で毒づいてしまいました。ストレスついでに、心まですさんでしまったのでしょうか。嫌になりますね。

葉酸サプリエレビットを飲んで感じている効果

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妊活はお休みしてしまいましたが、【妊活】葉酸サプリ「エレビット」とは?期待できる5つの効果とは?の記事でご紹介したサプリメントだけは続けています。購入から約2ヶ月が経ち、最も感じている効果としては、感情の起伏が穏やかになったことですね。以前は生理前になると、イライラしたり落ち込んだりするため、命の母ホワイトに頼る日もありました。でも、エレビットを飲み始めてからは、今までよりも穏やかに生活できている気がします。

 

これまでも、葉酸のみのサプリ葉酸+鉄のサプリなどは飲んでいました。しかし、こんなに効果を実感できることは無かったため自分でも驚いています。ずっと”少しでも余分なものが入っていないもの”を基準にサプリメントを選んでいたのに、なんだか拍子抜けです。エレビットに含まれている葉酸、ビタミン、ミネラル、私には全てが不足していたのかもしれません。もっと嬉しい効果を期待しつつ、今後も飲み続けていきたいと思っています。

 

ストレスは血流を悪くするともいいますし、「不妊治療を諦めた途端に妊娠した」なんて夫婦も少なくはありません。簡単ではありませんが、やはりストレスは妊活の大敵。ゴールの見えない戦いだからこそ、休憩をはさむ必要もありそうです。肩凝りと同じように、ときには心の凝りもほぐしていきたいものですね。

 

以上、妊活疲れには休憩も必要だと感じたお話しと、エレビットの個人的な感想でした。興味のある方は、こちらのリンクから、エレビットのCM動画をご覧いただけます。

 

次回は、洋服に使える便利技のご紹介です。

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