結婚生活における悩み・疑問・ヒント集

【妊活中の片頭痛対策】鎮痛薬を飲む回数を減らしたい!方法はある?

Category▶ 女性のカラダ・妊活

「一生付き合っていくしかない」と諦めてはいても、痛みだけは我慢できない片頭痛。しかし、どんなに頭が痛くても、妊活中であれば簡単には鎮痛薬に手を出せませんよね。薬に頼る前に、片頭痛を予防することはできるのでしょうか?

片頭痛と遺伝率

【妊活中の片頭痛対策】鎮痛薬を飲む回数を減らしたい!方法はある?

片頭痛を持っていると、その日の天気によって体調まで左右されるものです。梅雨の時季や台風など、気圧の変化が激しいときには、気分まで落ち込んでしまいます。”あまり飲み過ぎてもいけない”と鎮痛薬を飲まずに我慢すれば、光にまで傷みを感じてしまうようになり、目を開けるのもつらいほど。本当に大変です。

 

片頭痛の遺伝率はとても高く、母親が片頭痛持ちであった場合、娘に遺伝する確率はなんと5割以上。かなりの高確率で遺伝してしまいます。だからといって「母親を恨んでいる」なんて話は聞いたことがありませんが、片頭痛を楽にする方法があるのなら、実践していきたいものですよね。

鎮痛薬と妊活女性


鎮痛薬は、片頭痛持ちの女性にとって常備薬です。以前は処方箋なしでは手に入らなかったロキソニンも、今では薬局で販売されるようになり、「助かる」という声を多く聞きます。また、最近ではAmazon楽天市場LOHACOといったインターネット通販でも手軽に購入できるようになりました。外出できないとき、時間がないときにでも、家まで届けてもらえるのですから有難い時代です。

 

しかし、妊活中であれば、”できる限り薬には頼りたくない”そう思いますよね。生理カレンダー基礎体温表とにらめっこをしながら、”もしも妊娠していたら”とか、”妊娠してはいないと思うけど念のため”と、薬はあっても躊躇してしまう女性は多いことでしょう。頭痛だけではなく、精神的なつらさまで感じてしまう、耐えがたい時間です。

片頭痛対策にはコラーゲンが効果的!

【妊活中の片頭痛対策】鎮痛薬を飲む回数を減らしたい!方法はある?2

先日テレビを見ていたところ、「コラーゲンを摂っていると片頭痛の予防になる」と、あるお医者様が話していらっしゃいました。薬以外で片頭痛を予防できるなんて、驚きですよね。「サプリメントでも効果が得られる」とのこと。栄養補助食品であるサプリメントで片頭痛を予防でき、鎮痛薬を飲む回数を減らせるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

 

【ベルタ葉酸サプリ】のような、コラーゲンも含まれた妊活サプリであれば、妊活中でも安心して飲めるので助かりますね。また、妊活サプリではありませんが、「妊娠中でも飲める」といわれているすっぽん小町のようなサプリメントも人気が高いようです。

あとがき

妊活疲れとストレス・葉酸サプリエレビットを飲んで感じた効果について2

今回いろいろな妊活サプリを比較してみましたが、”コラーゲン”の表記があるサプリメントは、かなり少ないと感じました。私が飲んでいるエレビットの栄養成分表示にも、コラーゲンは書かれていませんでした。ただ、私の場合は飲み始めてから体調がよくなったと感じているため、もう少しエレビットを飲み続けてみたいと思っています。コラーゲンには魅かれますが、まだ買い置きもありますので、とりあえず。

 

根本的な原因が消えることはなく、きっと一生の付き合いになるであろう片頭痛。「遺伝だから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、妊活中の頭痛ストレスを軽くするためには、自分に合ったサプリメント選びも必要になるのかもしれませんね。

 

以上、妊活中&片頭痛持ちの望月がお送りしました。妊活中の主婦の皆様が、少しでも楽に妊活ライフを送れますように。


記事内でご紹介したサプリメント





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