片頭痛の予防にはコラーゲン!痛み止めに頼れない妊活中にもオススメ

「一生付き合っていくしかない」と諦めてはいても、痛みだけは我慢できない片頭痛。しかし、どんなに頭が痛くても、妊活中であれば簡単には痛み止め(鎮痛薬)に手を出せませんよね。今回は、片頭痛に効果があるコラーゲンの話題をお届けします。

片頭痛の遺伝率

片頭痛の予防にはコラーゲン!痛み止めに頼れない妊活中にもオススメ

片頭痛を持っていると、その日の天気によって体調まで左右されるものです。とくに梅雨の時季や台風など、気圧の変化が激しいときには、気分まで落ち込んでしまいます。”あまり飲み過ぎてもいけない”と鎮痛薬を飲まずに我慢すれば、光にまで傷みを感じてしまうようになり、目を開けるのもつらいほど。本当に大変です。

片頭痛の遺伝率はとても高く、母親が片頭痛持ちであった場合、娘に遺伝する確率はなんと5割以上。かなりの高確率で遺伝してしまいます。

痛み止めと妊活女性

痛み止めは、片頭痛持ちの女性にとって常備薬です。処方箋がないと買えなかったロキソニンも、最近では薬局、そして楽天市場AmazonYahoo!ショッピングといったインターネット通販でも手軽に購入できるようになりました。薬を買い忘れていたときや、病院に行く余裕がないときでも、自宅まで届けてもらえるので助かります。

しかし、妊活中であれば、”できるだけ薬には頼りたくない”と思うものです。手帳や基礎体温とにらめっこをしながら、”もしも妊娠していたら””妊娠しているか分からないけど念のため”と、ためらってしまう女性は多いでしょう。頭の痛みだけではなく、精神的にもつらいですよね。

片頭痛対策にはコラーゲンが効果的!

【妊活中の片頭痛対策】鎮痛薬を飲む回数を減らしたい!方法はある?2

先日テレビを見ていたところ、なんと「コラーゲンを摂っていると片頭痛の予防になる」と、あるお医者様が話していらっしゃいました。薬以外で片頭痛を予防できるなんて、驚きです! 食事だけではんく、「サプリメントでも効果が得られる」とのこと。栄養補助食品であるサプリメントで片頭痛を予防できるのなら、結果として痛み止めに頼る回数を減らすことも期待できます。妊活中の女性にとって、こんなに嬉しいことはありませんよね。

そこで、妊活によいと言われているサプリメントを色々と調べてみました。調べてみて分かったのは、コラーゲンが含まれている妊活サプリはとっても少ないということです。今回、私が調べた妊活サプリの中でコラーゲンが含まれていたのは、【ベルタ葉酸サプリ】ただ1つでした。

私が飲んでいるエレビットには、残念ながらコラーゲンは含まれていないようです。次回サプリを購入する際には、【ベルタ葉酸サプリ】も候補に入れておこうと思いました。1種類のサプリで妊活も片頭痛対策もできるなら、とても助かりますよね。

根本的な原因が消えることはないため、きっと片頭痛とは一生の付き合いになります。これが分かっているため「遺伝だから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、妊活中の頭痛ストレスを軽くするためには、自分に合ったサプリメント選びも必要になるのかもしれませんね。

以上、妊活中&片頭痛持ちの望月レモンがお送りしました。妊活中の主婦の皆様が、少しでも楽に妊活ライフを送れますように。

サプリの成分など、詳しくは公式サイト【ベルタ葉酸サプリ】をご覧ください。


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【訂正のお知らせ】タグの修正を行いました(2021.8.11)
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